Kordula Schmid

Praxis für Entspannungspädagogik GbR

„rilassarsi“ ist italienisch und bedeutet:
sich entspannen – sich wohlfühlen

REIKI - Entspannungspädagogik - Trauerbegleitung

Stress, Lärm und Hektik bestimmen unser heutiges Leben. Täglich stürmen mehr Eindrücke auf uns ein als wir verkraften können. Immer mehr Menschen fühlen sich ausgepowert, verspannt und überfordert.

Durch gezielte und auf den Einzelnen individuell entwickelte Entspannungskonzepte biete ich Ihnen die Möglichkeit, zur inneren Harmonie zurückzufinden und Ihre Gesundheit zu stärken.

Neben den klassischen Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training nutze ich REIKI – eine uralte, tibetische Entspannungsmethode. Ergänzt und kombiniert werden diese Angebote durch:

Atemübungen

Phantasiereisen

meditatives Malen

der lösungsorientierten Beratung

Einzelangebote:

Reiki-Behandlungen

Das sanfte Auflegen der Hände verbessert den Energiefluss. Hierdurch erfährt der Körper eine sehr tiefe, wohltuende Entspannung und ermöglicht es dem Geist zur Ruhe zu kommen.

Trauerbegleitung

Als ausgebildete Trauerbegleiterin kann ich Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg unterstützen.

Ich biete Ihnen Raum und Zeit, Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen, zur eigenen inneren Harmonie zurückzufinden, um daraus einen Neubeginn zu entwickeln.

Durch einfühlsame Gespräche, das Annehmen all Ihrer Gefühle, durch heilsame Rituale und Entspannungsübungen erhalten Sie ganz behutsam die Möglichkeit, Abschied zu nehmen, um sich nach und nach dem Leben wieder zuzuwenden.

Kursangebote:

das autogene Training nach Schultz und die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

Zusätzlich biete ich an:

Stressbewältigung in Unternehmen, Verwaltungen und Behörden

Reiki-Ausbildungen

Reiki-Treffen (jeden 2. Montag eines Monats)

Abende zum Wohlfühlen und Entspannen

Vorträge und Workshops

Genauere Informationen und Termine entnehmen Sie bitte meiner Homepage: